Брауни ПП
Тыквенное пюре
Яблоко
Яйцо куриное
Сухое обезжиренное молоко
Мука рисовая
Мука кукурузная
Какао
Разрыхлитель
Сахар
Молоко
Шоколад горький
Кекс:
Небольшое яблоко почистить от шкурки и натереть на мелкой терке (нужно 100 гр мякоти).
Тыкву, яйца и яблоко смешать и пробить блендером.
Отдельно смешать сухие ингредиенты. Если добавить пол спецложечки стевии, то сахара 1 ст.л.
Можно добавить скуп протеина.
Смешать жидкие и сухие ингредиенты.
Выпекать в форме диаметром 16 см 40 минут при 180 градусах.
Глазурь:
Молоко подогреть и растворить шоколад. Полить брауни.
Белки:
Жиры:
Углеводы:
Калораж:
Вес:
Порции/Кол-во: